Главная страница 1
скачать файл







14 ноября –
Всемирный день борьбы против диабета

Основные факты

347 миллионов человек во всем мире больны диабетом.1

По оценкам, в 2004 году 3,4 миллиона человек умерли по причине высокого содержания сахара в крови.

Более 80% случаев смерти от диабета происходит в странах с низким и средним уровнем дохода.

По прогнозам ВОЗ, за период 2005-2030 гг. число случаев смерти от диабета удвоится.

Благодаря здоровому питанию, регулярной физической активности, поддержанию нормального веса тела и воздержанию от употребления табака можно предотвратить или отсрочить заболевание диабетом второго типа.

Что такое диабет?

Диабет – это хроническая болезнь, развивающаяся в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин. Инсулин – это гормон, регулирующий уровень содержания сахара в крови. Общим результатом неконтролируемого диабета является гипергликемия, или повышенный уровень содержания сахара в крови, что со временем приводит к серьезному повреждению многих систем организма, особенно нервов и кровеносных сосудов.

Диабет типа 1

При диабете типа 1 (ранее известном как инсулинозависимый, юношеский или детский), для которого характерна недостаточная выработка инсулина, необходимо ежедневное введение инсулина. Причина этого типа диабета неизвестна, поэтому в настоящее время его нельзя предотвратить.



Симптомы включают чрезмерное мочеотделение (полиурию), жажду (полидипсию), постоянное чувство голода, потерю веса, изменение зрения и усталость. Эти симптомы могут появиться внезапно.

Диабет типа 2

Диабет типа 2 (ранее именуемый инсулиннезависимым или взрослым) развивается в результате неэффективного использования инсулина организмом. Диабет типа 2, которым больны 90% людей с диабетом в мире, в значительной мере является результатом излишнего веса и физической инертности.



Симптомы могут быть сходными с симптомами диабета типа 1, но часто являются менее выраженными. В результате болезнь может быть диагностирована по прошествии нескольких лет после ее начала, уже после возникновения осложнений.

До недавнего времени диабет этого типа наблюдался лишь среди взрослых людей, но в настоящее время он поражает и детей.



Гестационный диабет

Гестационный диабет является гипергликемией, которая развивается или впервые выявляется во время беременности.



Симптомы гестационного диабета схожи с симптомами диабета типа 2. Чаще всего гестационный диабет диагностируется во время пренатального скрининга, а не на основе сообщаемых симптомов.

Пониженная толерантность к глюкозе и нарушение гликемии натощак

Пониженная толерантность к глюкозе (ПТГ) и нарушение гликемии натощак (НГН) являются промежуточными состояниями между нормой и диабетом. Люди с ПТГ и НГН подвергаются высокому риску заболевания диабетом типа 2, хотя это не является неизбежностью.

Каковы общие последствия диабета?

Со временем диабет может поражать сердце, кровеносные сосуды, глаза, почки и нервы.

Диабет повышает риск развития болезней сердца и инсульта. 50% людей с диабетом умирает от сердечно-сосудистых болезней (в основном, от болезней сердца и инсульта).

В сочетании со снижением кровотока невропатия ног повышает вероятность появления на ногах язв и, в конечном счете, ампутации конечностей.

Диабетическая ретинопатия, являющаяся одной из важных причин слепоты, развивается в результате долговременного накопления повреждений мелких кровеносных сосудов сетчатки. После 15 лет диабета примерно 2% людей становятся слепыми, а примерно у 10% развиваются тяжелые нарушения зрения.

Диабет входит в число основных причин почечной недостаточности. От почечной недостаточности умирает 10-20% людей с диабетом.

Диабетическая невропатия, являющаяся поражением нервов в результате диабета, развивается у 50% людей с диабетом. Несмотря на то, что в результате диабетической невропатии могут возникать различные проблемы, обычными симптомами являются покалывание, боль, онемение или слабость в ногах и руках.

Общий риск смерти среди людей с диабетом как минимум в два раза превышает риск смерти среди людей того же возраста, у которых нет диабета.



Как можно уменьшить бремя диабета?

Простые меры по поддержанию здорового образа жизни оказываются эффективными для профилактики или отсрочивания диабета типа 2. Чтобы способствовать предупреждению диабета типа 2 и его осложнений необходимо следующее:

добиться здорового веса тела и поддерживать его;

быть физически активным – по меньшей мере, 30 минут регулярной активности умеренной интенсивности в течение большинства дней; для контролирования веса необходима дополнительная активность;

придерживаться здорового питания, потребляя фрукты и овощи от трех до пяти раз в день, и уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров;

воздерживаться от употребления табака – курение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.



Диагностирование на ранних этапах можно осуществлять с помощью относительно недорогого тестирования крови.

Лечение диабета состоит в снижении уровня содержания глюкозы в крови и уровней других известных факторов риска, разрушающих кровеносные сосуды. Для предотвращения осложнений также важно прекратить употребление табака.

Мероприятия, которые позволяют сэкономить расходы и являются практически осуществимыми в развивающихся странах, включают:

контроль за умеренным содержанием глюкозы в крови. Людям с диабетом типа 1 необходим инсулин; людей с диабетом типа 2 можно лечить пероральными препаратами, но им также может потребоваться инсулин;

контроль кровяного давления;

уход за ногами.

Другие мероприятия, позволяющие сэкономить расходы, включают:

скрининг на ретинопатию (которая вызывает слепоту);

контроль за содержанием липидов в крови (для регулирования уровня холестерина);



скрининг с целью выявления ранних признаков болезней почек, связанных с диабетом.
1 Определение диабета, использованное для этих оценок: уровень глюкозы натощак >= 7.0 ммол/л или медикаментозное лечение.







УЗ «Климовичский районный центр гигиены и эпидемиологии»

скачать файл



Смотрите также:
14 ноября – Всемирный день борьбы против диабета Основные факты
47.03kb.
Всемирный день яйца (World Egg Day) 2012 года
125.72kb.
Факты о России
29.66kb.
Время в Черногории отстает от московского на 2 часа
35.43kb.
Конкурс рисунков, плакатов, буклетов «Жить здраво это здорово»
70.75kb.
7 июня день борьбы народов
19.06kb.
Священник Олег Ведмеденко еще ночь серия “Ответы священнослужителя”, книга 1
1824.6kb.
Из истории российской (советской) военной разведки и спецназа
44.06kb.
Уроков и программ элективных курсов Кузнецова Г. О., учитель истории
82.37kb.
Конвенция против пыток и других жестоких, бесчеловечных или унижающих достоинство видов обращения и наказания
214.91kb.
«От чего умирают люди в России»
98.94kb.
20 мая ежегодно мировым метрологическим сообществом отмечается Всемирный День Метрологии в годовщину подписания Метрической Конвенции в 1875 году
42.73kb.